cocobento♪

子供達のお弁当作りや愛犬cocoのこと、日々の生活

鶏むね肉の柚子胡椒弁当~水を飲まなきゃ痩せない

おはようございます♪

 

「まだ梅雨明けしてない…」と思ってたら、「梅雨明けしました~」と天気予報を見てたら…

なんと、時間差。

そんなことってあるんだな。 

 

 

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* 鶏むね肉の柚子胡椒和え

* ひじきの煮物

* 昆布の炒め物

* ピーマンのシーチキンマヨ和え

* しめじの胡麻和え

* プチトマト

 

 

 

昨日夕方、suchmosを聴きながら家事をしてたら、三男君が「明日はお弁当いるよ」と。

あらあら。

とりあえず2つ作らないのかなと思ってたのですが、1個つくるも2個作るも同じだなと、了解しました。

ん~、何回も、この時期のこういう場面はあるとはいえ、毎回忘れてる自分にびっくりです。

怖い…

 

 

話は変わり、水を飲んだ方が痩せるという記事を見て、なるほど~。

1時間にコップ1~2杯程度を取るとよい(がぶ飲みはダメ)とはいえ、私には現実問題ちょっと難しいかもしれないなと、ネガティブにとらえてしまいました。

1時間はすぐ過ぎてるし、それにばかり気を配るのは…、慣れればなんてことないのかな?(もっと、素直に情報は取り込まないといけませんね。)

しかし、デトックス効果が大っていうので、「喉が渇いた~」と体が指令を出す前にちょっとずつ飲むことがベストなんでしょうね。

家族用に大量に作る麦茶でやってみようかな?

 

 

 

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